В рамках празднования Всемирной недели качества и Всемирного дня качества с обучающимися 2 курса гр. П-241, гр. ТХ-244 старшим мастером Крашкиной Ольгой Владимировной была проведена Игра-диалог «Здоровый образ жизни – залог качества жизни».

В процессе игры ребята рассуждали о главных составляющих ведения «здорового образа жизни», формировании ответственного отношения к своему здоровью и эмоционального состояния. 

После обсуждения обучающиеся предложили комплекс упражнений для ежедневной утренней зарядки, составили блюда для полезного и не полезного завтрака, произвели расчет белков, жиров, углеводов и энергетической ценности обоих завтраков и провели сравнительный анализ сбалансированности полученных блюд.

Произведя расчеты, обучающиеся определили, что полезный завтрак обеспечивает долгую сытость и энергию, несмотря на меньшую энергетическую ценность, чем в не полезном завтраке, который насыщает организм лишь на 1-2 часа, несмотря на избыточную калорийность.

Игра-диалог «Здоровый образ жизни – залог качества жизни» показала, что обучающиеся колледжа следят за своим здоровьем и стремятся настроить свой день таким образом, чтобы он повышал качество их жизни.